Koulutus soveltuu monipuolisesti eri työelämän alueilla toimiville, mm. urheiluvalmentajat, ohjaajat, coachit, business coachit, työnohjaajat, kouluttajat, kuraattorit, terveydenhoitajat, sairaanhoitajat, sosiaalityöntekijät, sosiaaliohjaajat, opinto-ohjaajat, opettajat, rehtorit, diakonit, psykologit, HR- asiantuntijat, esihenkilöt, esiintyjät ja urheilijat yms, jotka tarvitsevat työvälineitä vuorovaikutustyöhönsä ja sen laadukkaaseen kehittämiseen.

Aikataulu ja toteutus

Reaaliaikainen verkko-opetus klo 9-16, yhteensä 12 koulutuspäivää. Käytössä myös sähköinen oppimisalusta.

26.1.2027
9.3.2027
9.4.2027
6.5.2027
11.6.2027
10.8.2027
17.9.2027
14.10.2027

Loput 4 päivää vahvistetaan myöhemmin.

Koulutukseen sisältyy lisäksi
•    3 x 1,5 h työnohjausta pienryhmässä (etäyhteydellä)
•    5 x 2 h vertaisryhmätyöskentelyä
•    25 tuntia valmennusharjoittelua
•    kirjallisuuteen perehtymistä.

Koulutuksen tavoitteet

Koulutuksen tavoitteena on oppia hyödyntämään ratkaisukeskeisiä, kognitiivisia, käyttäytymisterapeuttisia ja tietoisuustaitoihin pohjautuvia psykoterapeuttisia menetelmiä erilaisten toimintaa rajoittavien psyykkisten ilmiöiden työstämiseksi.

Koulutuksen suoritettuaan osallistujalla on

• konkreettisia työvälineitä asiakkaiden mielen taitojen, psykologisen pääoman, itsensä johtamisen ja itsetunnon vahvistamiseksi, sekä suorituskyvyn kehittämiseksi
• monipuolisia käytännönläheisiä voimavarakeskeisiä dialogisia valmiuksia, joiden avulla voi onnistua ihmisten kohtaamisessa, heidän auttamisessa ja psykologisen joustavuuden vahvistamisessa sekä tuloksellisessa muutostyöskentelyssä työelämän eri aloilla.

Koulutuksen toteutustapa

Koulutuksessa yhdistyy teoreettinen ja käytännönläheinen kokemuksellinen oppiminen. Koulutuksen prosessimaisuus ja monipuoliset oppimismetodit mahdollistavat omakohtaisen prosessin valmentajana kasvun ja kehittymisen tutkimiseen psykologisesti turvallisessa ja ammatillisessa ohjauksessa. 

Osallistujilta edellytetään mahdollisuutta harjoitteluasiakkaan hankintaan. Koulutuksen hintaan sisältyy Psyykkinen valmennus -työkirja ja manuaali sekä Vaikean elämänkokemuksen työstämiseen tarkoitetut haastattelukortit.

Koulutuksen kokonaiskesto n. 1,5 vuotta.

Koulutuksen sisältöteemat

• Ratkaisukeskeinen psyykkisen valmennuksen prosessi ja arviointi
• Hedcoach© for Sport -strateginen valmennus (case-study)
• Yksilöllinen tavoitteiden asettaminen, mielikuvaharjoittelun ja visualisoinnin hyödyntäminen
• Single-Session -yhden tapaamiskerran valmennusprosessi
• Moderneihin motivaatioteoriohin pohjautuva valmentaminen
• Mindfulness-taidot ja kehotietoisuus psyykkisen valmennuksen, keskittymiskyvyn ja optimaalisen mielentilan kulmakivenä
• Stressin neuropsykologinen anatomia; stressinhallinnan ja palautumisen fysiologia
• Dialogiset vuorovaikutus- ja palautetaidot valmentajan ydintaitoina
• Myönteisyyden ja voimavarojen vahvistaminen ja onnistumisanalyysi
• Psyykkiset esteet ja niiden lyhytterapeuttinen työstäminen
• Haastavien tunteiden työstäminen ja myönteisen tunne-energian aktivointi
• Rajoittavat uskomukset ja ajatukset ja niiden kanssa työskentely (HOT-työskentely) ja myönteisen sisäisen puheen aktivointi
• Ahdistuneisuus, pelot ja mielialan muutokset
• Jännityksen kanssa työskentely
• Vaikeat elämänkokemukset ja resilienssin (toipumiskyvyn) vahvistaminen

Arviointi

Koulutus on suoritettu hyväksytysti, kun opiskelijan osaaminen koulutuksen päätyttyä voidaan arvioida vähintään koulutuksen osaamisperusteiden tasoiseksi.

Opiskelijan osaamisen arvioinnista viedään merkintä Opetushallituksen ylläpitämään Koski-tietovarantoon (opiskelijalle suoritusmerkintä näkyy Oma Opintopolku -palvelussa), mikäli opiskelija näin haluaa. Tällöin koulutuksessa hankittu osaaminen on tunnistettavissa ja tunnustettavissa esimerkiksi myöhemmissä opinnoissa ja työelämässä.

Opiskelijan osaaminen arvioinnin kriteerit:

• psykoterapeuttisten menetelmäsovellusten hyödyntäminen tavoitteellisessa työskentelyssä
• konkreettisten työvälineiden soveltaminen psykologisen pääoman, itsensä johtamisen ja suorituskyvyn vahvistamisessa
• voimavarakeskeisten dialogisten menetelmien hyödyntäminen kohtaamisessa ja muutostyöskentelyssä.

Kouluttajat

Anita Hedman, pääkouluttaja, FM, kouluttajapsykoterapeutti (VET), EMDR-terapeutti, Team ja Executive Coach (ICF:n PCC-taso), kouluttajatyönohjaaja (STOry), mindfulness-ohjaaja (CFM, MBSR).

Päivi Granholm, urheilupsykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja.

Miia Miskeljin (SH, YAMK), kouluttajapsykoterapeutti (VET), Coach (CCSF), kouluttajatyönohjaaja (STOry)

Johanna Luttinen, sosionomi, psyykkinen valmentaja.

Mahdollisia vierailevia luennoitsijoita (tarkentuvat koulutuksen aikana): Juuso Nieminen, Team ja Executive Coach, urheiluvalmentaja ja Sami Jauhojärvi, olympiaurheilija ja valmentaja.

Oikeus muutoksiin pidätetään.

Katso lyhyt video, jossa kouluttaja Anita Hedman kertoo koulutuksesta ja haastattelee opiskelijaa.